今日のさんご2023-01-04T08:35:45+09:00いろんなことに出会う毎日。
好きなもの、キュンときたこと、気になるできごと。
ちょこっとだけ。JUGEMブログお引越ししまーす!http://cafe.sanngo.com/?eid=8472018-12-09T16:26:00+09:002019-02-16T05:52:25Z2018-12-09T07:26:00Z突然ですが。
ブログを、
お引越しすることにしました。
(*'ω'*)
(※2019/2/16 一部修正更新しました)
転居先は、
こちらです。
↓↓
「さんごスタイル」
(^−^)
・・・
今のブログは、
このままです。
記事も全部、
こ...さんごちょっとやってみた
ブログを、
お引越しすることにしました。
(*'ω'*)
(※2019/2/16 一部修正更新しました)
転居先は、
こちらです。
↓↓
「さんごスタイル」
(^−^)
・・・
今のブログは、
このままです。
記事も全部、
このまま。
(*^^)v
次の記事から、
新しいブログに、
書いていきます。
続きは、
「さんごスタイル」で、
お読みいただければ嬉しいです。
(*'ω'*)
え?
なんで、
引っ越しちゃうかって?
うーん。
ひと言で言うと、
ウェブサイトのDIYを、
やってみたかったから、
かな。
(@_@)
レンタルのブログサービスは、
(このサイトは)
(JUGEMさんのブログサービスを)
(使っています)
簡単で、
親切で、
カッコよくて、
使い勝手もよい、
ユーザーは記事を書くだけ!
という、
便利なサービス。
('ω')
もちろん、
そのサービスに、
不満はありません。
('ω')ノ
ただただ、
その部分も自分で作ってみたかった!
というだけなのです。
(*´ω`*)
(作れるの?って)
(思うでしょ?)
(作れるんですよ)
(いろいろ大変だったけど)
(ラジオを自分で)
(組み立てるのと同じ感じ?)
というわけで、
なんとかできあがったので、
そこで、
ブログしまーす。
(*´ω`*)
・・・
カテゴリを絞ったり、
ここで書いた記事をまとめて、
読みやすいものにして載せたり、
ちょっと変化もありますが、
これからも、
どうぞ、
よろしくお願いします。
m( _ _ )m
こちらですよ→「さんごスタイル」
( ^^) _旦~~
Muchas gracias. Hasta luego.(*^_^*)]]>なんだかちょっとhttp://cafe.sanngo.com/?eid=8462018-12-06T18:10:00+09:002018-12-06T09:11:36Z2018-12-06T09:10:00Zいつもの日々、
なんですけど、
なんだかちょっと、
疲れちゃってます。
(・_・)
まあ、
1週間のうちに、
大分旅行と、
山口旅行に行ったし。
合い間で、
体操教室に行ったり、
母と買い物に行ったりしたし。
(・_・)
疲れてても...さんごいつもの日々
なんですけど、
なんだかちょっと、
疲れちゃってます。
(・_・)
まあ、
1週間のうちに、
大分旅行と、
山口旅行に行ったし。
合い間で、
体操教室に行ったり、
母と買い物に行ったりしたし。
(・_・)
疲れてても、
おかしくない、
ですな。
(゜o゜)
1日頑張ると、
半日くらいは、
ゆったりする時間が欲しい。
1泊2日で遊んだら、
翌日は1日家に居たい。
(・_・)
昔はね、
そんなこと、
思わなかったよね。
これが、
年を取るってこと。
(@_@)
そんな自分に、
抵抗したくなる時もある。
けど、
それって、
当たり前じゃん、
60年近くも、
この体を使ってるんだから。
とも、
思う。
('ω')
自分のペースが、
いまだに掴めない。
やっぱ、
頑張り過ぎちゃってるんだろうなぁ。
(頑張るの)
(好きだし)
(・_・)
ひとつしかない体だし、
1回しかない人生だから、
自分のペースで、
自分の気持ちいいペースで、
ゆったり、
ゆっくり、
ニコニコと、
生きていたいでござるよ。
('ω')
(ブログのネタが)
(たくさん溜まっているのに)
(書く元気がなくて)
(言い訳ぶつぶつ。。)
Buenas tardes. (@_@)]]>プラスチックの黄ばみhttp://cafe.sanngo.com/?eid=8452018-12-01T23:07:00+09:002018-12-01T15:12:45Z2018-12-01T14:07:00Z冬のわが家の必需品、
加湿器。
今年も登場。
( `ー´)ノ
ん?
(゜o゜)
んん?
(・o・)
なんか、
白いプラスチック部分が、
黄色い。
(@_@)
この写メでは、
分かりにくいけど。
ほらほら。
黄色と...さんご家事と工夫
加湿器。
今年も登場。
( `ー´)ノ
ん?
(゜o゜)
んん?
(・o・)
なんか、
白いプラスチック部分が、
黄色い。
(@_@)
この写メでは、
分かりにくいけど。
ほらほら。
黄色と白の、
グラデーション入ってる。
(・_・)
えー。
去年まで、
ちゃんと白かったのに。
( ;∀;)
・・・
加湿器の機能には、
何も問題はないですが。
この黄ばみが、
すごーい気になる。
もうこれ、
戻らないの?
(・o・)
ウェブを検索すると、
もしかしたら、
この黄ばみも、
白くなりそうです。
(/・ω・)/
「酸素系漂白剤を塗って」
「日光に当てる」
だけらしい。
(゜o゜)
ほんとかな。
いやいや、
ダメもとでも、
やってみよう。
('ω')ノ
ということで、
準備したのは、
酸素系の漂白剤。
花王「ワイドハイターEXパワー」
成分:過酸化水素(酸素系)
これを塗って、
日に当てればよいらしいです。
(*'ω'*)
取り外せる部分を、
透明な容器に入れ、
漂白剤と一緒に、
浸けます。
(表面が乾燥しないように)
(ラップを上から)
(ぴっちりかけた)
そして、
ベランダで、
日に当てる。
(゜o゜)
さあ、
どうなんでしょう。
これで、
あの黄ばみが、
白くなるのかしら?
(@_@)
ウェブ情報によると、
3日とか1週間とか、
日に当てるというので、
取り敢えず、
3日間、
置いてみました。
('ω')ノ
・・・
結果。
部品その1
Before
↓↓
After
部品その2
Before
↓↓
After
(・_・)
白くなってますか?
うーん。
少しは、
白くなってますね。
(*´ω`*)
でも、
まだやっぱり、
黄色いなぁ。。
(´・ω・)
3日くらいじゃ、
足りないんでしょうか。
(思えば)
(この3日間のうち)
(1日は)
(曇り空だったけどね)
今ひとつ、
満足できないけど、
加湿器いつまでも、
使えないの困る。
ので、
今回はここまで。
(-。-)y-゜゜゜
(ずいぶん)
(スッキリした感は)
(あるけどね)
黄ばみが消えるのは、
紫外線の効果らしいので、
紫外線バリバリの夏になったら、
もう一度試してみます!
( `ー´)ノ
Hasta la vista. ('ω')ノ]]>どこ?リンガーハットカップ麺http://cafe.sanngo.com/?eid=8422018-11-29T22:09:16+09:002018-11-29T13:09:16Z2018-11-29T13:09:16Z先日食べた、
リンガーハット×エースコックの、
長崎ちゃんぽんカップ麺。
※→「リンガーハットのカップ麺!」
美味しくて、
大好きな味で、
しかも保存できるカップ麺。
これは、
また買っておかねば!
( `ー´)ノ
ところが。
(゜...さんごいつもの日々
リンガーハット×エースコックの、
長崎ちゃんぽんカップ麺。
※→「リンガーハットのカップ麺!」
美味しくて、
大好きな味で、
しかも保存できるカップ麺。
これは、
また買っておかねば!
( `ー´)ノ
ところが。
(゜o゜)
ん?
あれ?
えーっと。。
(・_・)
どこで買ったんだっけ??
(@_@)
思い出せないんですよ〜。
私も、
旦那ちゃんも。
(・o・)
行きつけのイオンかと、
イオンA店、
イオンB店、
イオンC店、、。
最近寄ったところは、
すべて行ってみたのですが。
(゜o゜)
ない。
(・o・)
カップ麺売り場に、
ない。
買った時の記憶とも、
違う。
(・_・)
たまに行く別のスーパーかと、
スーパーX店、
スーパーY店、
行ってみたけど、
やっぱり、
ない。
(´・ω・)
ああ、そうだ。
きっとコンビニだ。
そうだそうだ。
最近行きまくっている、
ローソンじゃろ!
※→「LAWSONロカボパン[甘くない編]」
※→「LAWSONロカボパン[甘い編]」
٩( ''ω'' )و
と思ったけど、
ない。
(T_T)
ないよー。
ない。
どこだった?
どこにあるの、
リンガーハットの長崎ちゃんぽんカップ麺!!
(/・ω・)/
3日以上、
旦那ちゃんと二人で、
探しまくったけど、
見つけられない。
おかしい。
近場で買ったはずなんだが。
(-。-)
今朝、
二人で、
同時に思い出しました。
あ!
ドラッグストア「コスモス」
でしたー。
ヽ(^。^)ノ
そして、
さっそく、
行ってきた。
あった。
よかった。
( *´艸`)
そして、
大事に、
わが家の保管庫へ。
という日。
( ̄▽ ̄)
(それにしても)
(コスモスは)
(西日本だけの)
(ドラッグストアなんだが)
(リンガーのカップ麺って)
(東日本では)
(どこに売ってるんだろう?)
(謎)
¿Como estas? (*^_^*)]]>ブルーのGUチェスターコートhttp://cafe.sanngo.com/?eid=8432018-11-25T18:31:25+09:002018-11-25T09:31:25Z2018-11-25T09:31:25Zブラックフライデーでしたね。
(*^_^*)
って、
ブラックどころか、
プレミアムフライデーも、
サイバーマンデーも、
あまり、
親近感は、
ないですが。
( ̄▽ ̄)
とはいえ、
われらの行きつけ、
イオンモールは、
お祭りだったわけ...さんごスタイル
(*^_^*)
って、
ブラックどころか、
プレミアムフライデーも、
サイバーマンデーも、
あまり、
親近感は、
ないですが。
( ̄▽ ̄)
とはいえ、
われらの行きつけ、
イオンモールは、
お祭りだったわけです。
ヽ(^。^)ノ
なので、
行ってみました。
(別に)
(ホークスCS進出セールでも)
(ホークス優勝セールでも)
(なんでもいいのです)
・・・
よくよく考えると、
三連休の初日でした。
(行ってみて気づく)
(毎日が日曜日の私たち)
(@_@)
ここらで一番大きい、
イオンモール。
どひゃー!
車が多い!
人が多い!
(ベビーカーも多い!)
すごい盛況ぶりでしたよ。
なんかもう、
酸素が薄いっていうか、
音が聞こえないっていうか、
目がまわるっていうか。
(@_@)
それでも、
もちろん、
歩きまわる私たち。
今日のお目当ては、
私のウールコートです。
( *´艸`)
(といいつつ)
(ユニクロの感謝祭にひかれて)
(あったか下着を買いこんだり)
(旦那ちゃんの)
(雪歩きのくつを)
(あれこれ履いてみたり)
(仮面ライダージオウのショーを)
(ポカンとながめたり)
(盛りだくさん)
この時期、
コート類は、
どのお店にも満載。
選ぶの楽しい♪
(*´ω`*)
着たり脱いだり、
脱いだりもう一度着たり、
体力の限り、
探した結果。
(@_@)
これにしました!
GU「ウールブレンドチェスターコート」
ブルーのコートです♪
(*'▽')
11/25まで、
アプリ会員は、
4,990円 → 3,990円!
安い!
形もしっかりしていて、
手触りも思いのほかよい。
なのに、
安い!
やっぱGU〜♪
٩( ''ω'' )و
(ユニクロや)
(ZARAとかは)
(若者向きすぎて)
(とても体に合わないのだが)
(なぜか)
(GUは)
(ぴったりくる謎)
色は、
ブラック、
グレイ、
ダークグリーン、
薄いブラウン、
そしてこのブルー、
がありました。
(*'ω'*)
はじめは、
雰囲気が優しくて、
明るく見えそうな、
ブラウン(キャメルって感じ)に、
しようかと思ったのですが。
(゜o゜)
旦那ちゃんが、
なんだか無難だなー。
ブルーが爽やかだよ。
と言うもんで、
着てみたら、
あら、
いいじゃん。
(単純)
(*'▽')
冬にブルーを着こなすのも、
おしゃれよな〜。
他のお店では、
あまりなかった色だし。
しかも、
お安い。
(まだ言う)
ということで、
ほくほく満足です。
(*´ω`*)
・・・
帰ってさっそく、
コーディネイト。
白のざっくりセーターに、
まずは、
白ストレートデニム。
(これもGU)
お。
いい感じ。
マフラーや靴下で、
おしゃれが楽しめそう。
( *´艸`)
次は、
チェックのウールパンツ。
(これはDoCLASSE)
(※→「DoCLASSEでお買い物」)
ちょっと真面目な場所にも、
いい感じで、
着て行けそう。
(^_^)v
さらに、
いつものGパン。
ダメージウォッシュでも、
コートがきちんとしていると、
かっこいい。
(と勝手に思っている)
( *´艸`)
冬に淡いブルーって、
難しいとこありますね。
(つまり無難ではない)
そこを楽しめたら、
新しいアイテムで、
今年の冬も楽しいぞ♪
(∩´∀`)∩
Que tenga un buen dia. ( ^^) _旦~~]]>スシロー冬のごちそうセット♪http://cafe.sanngo.com/?eid=8402018-11-21T15:15:00+09:002018-11-22T09:47:46Z2018-11-21T06:15:00Z昨日、
84歳の母と、
回転寿司のスシローに、
行ってきました。
( ̄▽ ̄)
食欲なんか全然ない、
とか、
もう食べたいものとかない、
とか、
歯ごたえのあるものはイヤだ、
とか、
毎回いろいろ言うんですが。
(・_・)
スシローさん...さんご食
84歳の母と、
回転寿司のスシローに、
行ってきました。
( ̄▽ ̄)
食欲なんか全然ない、
とか、
もう食べたいものとかない、
とか、
歯ごたえのあるものはイヤだ、
とか、
毎回いろいろ言うんですが。
(・_・)
スシローさんには、
けっこうあっさり、
「行こうか」
と言います。
( ̄▽ ̄)
・・・
母も私たちも、
美味しいものをちょっとだけ派。
なので、
狙い目は、
期間限定の、
150円、300円のお皿です。
( *´艸`)
母は、
中トロ好き。
かんぱち好き。
ほたて好き。
うなぎ好き。
(どこが食べたいものないやねん)
なので、
以下の5皿。
※写真はスシローさんのHPからお借りしました。
特ネタ中トロ(150円)
かんぱち(150円)
ほたて貝柱いくらのせ(150円)
国産新仔うなぎ(300円)
(*'ω'*)
美味しかったようです。
特に、
うなぎ。
(・o・)
2皿も頼んでましたから。
(*´ω`*)
実は、
私もこの、
国産新仔うなぎ(300円)
を食べてみたのですが。
(゜o゜)
これ、
めっちゃ美味しいです!
1皿に2貫のってる、
いつもの100円のとは、
全然違う。
うなぎがフワッと柔らかで、
口に入れたらとろけます。
( *´艸`)
いやー、
美味しいうなぎを、
ひと口だけいただけるって、
それはそれで、
ぜいたくぅ。
ヽ(^。^)ノ
(っていいながら)
(2皿食べました)
・・・
150円や300円のお皿ばっかりって、
けっこう贅沢なんですが、
私たち、
少食なので、
三人で3,200円程度。
(しかも私は)
(ロカボ生活中)
いつものランチと、
変わりません。
(^−^)
むしろ、
美味しいものを、
ちょっとだけ食べたい、
なんて、
わがまま家族には、
ありがたいばかり。
(*´ω`*)
とかなんとか、
ほくほくしながら、
お会計していたら。
(゜o゜)
母が、
横で、
じーっとカタログを、
見つめている。
(・o・)
どしたの?
なに?
と聞くと、
唐突に、
おせちはこれにしよう!
( `ー´)ノ
と。
え?
どれ?
おせちの案内とか、
ありませんけど?
(。´・ω・)?
・・・
ゆび指していたのは、
これでした。
↓↓↓
冬のごちそうセット
3人前(4,980円)
うわぁ。
Σ(・ω・ノ)ノ!
これですか。
並んでいるのは、
いくら
うに
生サーモン
数の子
ずわい蟹
あわび
本まぐろ大とろ
ほたて貝柱
煮穴子
です。
おう。
ぜいたくネタが、
ぎっしり!
(*'ω'*)
なるほど。
(・o・)
おせちの代わりに、
今度のお正月は、
これが食べたいと。
(・o・)
販売期間は、
2018年12月19日(水)〜2019年1月6日(日)
お正月バッチリですね。
しかも、
3人前限定。
わが家にピッタリ。
いいですね〜。
(*´ω`*)
では、
そうしましょうか。
カウンターで、
さっそく予約。。
いや、
ちょっと待て。
(゜o゜)
スシローだから、
味は気に入っている。
でも、
食べられないネタは、
入ってない?
(゜o゜)
(・o・)
(・_・)
ある。
あります。
ひとつだけ、
誰も食べないやつがいる。
それは、
↓
穴子です。
(´・ω・)
穴子は、
誰も、
食べないんだよな〜。
どーするー。
他にも、
セットは、
あるよー。
(こんな贅沢なのは)
(これしかないけど)
(・o・)
そんなやり取りを、
カウンターの中で、
聞かされていた店員さん。
「ちょっとお待ちを」
と言って、
どこかへ消え、
そして戻ってきました。
なんと、
「ネタは他のものと変えてもよいですよ」と。
(/・ω・)/
うわー。
そうなんですか?
だったら、
だったら、
うなぎでっ!!
ヽ(^。^)ノ
母と私の同時宣言。
( ̄▽ ̄)
・・・
ということで、
めちゃ美味しそうな、
冬のごちそうセットを、
元旦の朝、
ゲットすることになりました。
( *´艸`)
おせちの代わりに、
スシローのぜいたくお寿司。
こういうのも、
いいですよね。
これに、
母が作るお雑煮と、
旦那ちゃんが作るカンテンで、
迎春♪
( ^^) _旦~~
(えーっと)
(私は何を)
(するのかな?)
Que tenga un buen dia. (*'ω'*)]]>LAWSONロカボパン[甘い編]http://cafe.sanngo.com/?eid=8392018-11-19T22:04:05+09:002018-11-19T13:04:05Z2018-11-19T13:04:05Z低糖質ロカボ生活中です。
(@_@)
パンやお菓子を食べるなら、
糖質が多いより、
少ない方がいい。
まあ、
そんな程度ですけどね。
(なんだかんだ)
(餅とか)
(ちゃんぽんとか)
(食べちゃってます)
(;^ω^)
で、
前回紹介したのが...さんご食
(@_@)
パンやお菓子を食べるなら、
糖質が多いより、
少ない方がいい。
まあ、
そんな程度ですけどね。
(なんだかんだ)
(餅とか)
(ちゃんぽんとか)
(食べちゃってます)
(;^ω^)
で、
前回紹介したのが、
LAWSONのロカボシリーズのうち、
甘くないパンたち。
※→「LAWSONロカボパン[甘くない編]」
今では、
朝食はいつも、
このLAWSONのブラン食パンです。
( `ー´)ノ
さて本日は、
LAWSONのロカボシリーズの、
甘いパンやお菓子たち登場。
( ̄▽ ̄)
実は、
どのLAWSONにも、
ロカボパンコーナーがあり、
10〜20種類の商品が、
並んでいます。
でも店によって、
置いてあるパンの種類は、
けっこうバラバラ。
どうも、
かなりの数の種類が、
存在してそうです。
というわけで、
全種類食べたわけでは、
ない。
(・_・)
(そんなに食べてたら)
(ロカボ生活じゃ)
(なくなる)
その中で、
私が好みで買った、
10種類の商品を、
さんごのお気に入りランキングで、
紹介します。
(*'ω'*)
ドーナツや、
デニッシュや、
シフォンケーキなど、
けっこう甘〜いパンだよ。
( *´艸`)
・・・
さてさっそく、
第1位は!
【1位】
ブランのチーズ蒸しケーキ
〜北海道産クリームチーズ〜
糖質9.6g
2個入り140円
(*^^)v
これがねー。
めちゃ美味しかったんですよ〜。
(*^_^*)
食感はフワッフワ。
舌触りもよく、
シュワッと溶ける。
しつこくない甘さ。
でも、
ミルクとチーズの風味で、
優しく甘い。
(*´ω`*)
実は、
昔から大好きだった、
あのパンに、
ソックリ!
ヤマザキ「北海道チーズ蒸しケーキ」
(この北海道マークが)
(入っていないだけ)
(・o・)
この商品に含まれる、
炭水化物量は、
1個あたり、
48.3g
(たぶん)
(これがほぼ)
(糖質量に匹敵)
そして、
LAWSONの「ブランのチーズ蒸しケーキ」は、
糖質9.6g
1袋2個入りで19.2g
ぜんぜん少ない!
(/・ω・)/
それなのに、
この美味しさ♪
うわあ。
( ̄▽ ̄)
ということで、
私的には、
ブランのチーズ蒸しケーキが1位です。
(*^_^*)
・・・
【2位】
ブランのキャラメルシフォンケーキ
糖質13.3g
140円
シフォンケーキです。
しかも、
キャラメル。
いいのかしら。
食べちゃっても。
( *´艸`)
そんな気分ながら、
食べちゃいました。
手触りはフワフワ。
袋から出す時、
キャラメルと、
黒糖っぽい甘い香りが。
(*^-^*)
食感ですが、
中はしっとり柔らかい。
まさにシフォンケーキの柔らかさ。
まわりは少しだけ、
ブラン感がありますね。
('ω')
そして、
しっかり、
甘味があります。
ほろ苦さが大人の味。
そうそう、
生クリームを添えたら、
めっちゃ美味しいと思うな〜。
(*´ω`*)
ああケーキが食べたいっ!
と思った時は、
このブランのキャラメルシフォンケーキに、
する〜。
( *´艸`)
・・・
【3位】
ブランのバタースティック
〜ほんのり甘いデニッシュ〜
糖質8.6g
2個入り120円
よく見るタイプの、
菓子パンですね。
甘くて美味しいやつ。
なのに、
糖質8.6g!
ほんとかいな。
(@_@)
ほんとなんでしょうね。
(そこが)
(嬉しいわけですけど)
このデニッシュ感。
(*´ω`*)
味も食感も、
普通のバタースティックと、
変わりません。
甘くて、
柔らかくて、
バターのこくがあって、
しっとり感もバッチリ。
(*´ω`*)
旦那ちゃんもこれが好き。
なので、
わが家のおやつになってます。
(*^^)v
・・・
【4位】
ブランのミルクスコーン
糖質9.8g
2個入り160円
こちらは、
スコーンなので、
そんなに甘くはないです。
中に小さな、
ホワイトチョコチップスが、
入っています。
(・o・)
食べてみると、
こっくりと、
ほの甘い。
紅茶やコーヒーに、
ぴったりですね。
(*´ω`*)
なんだか小腹が空いた時、
ちょこっとつまめる、
可愛いサイズです。
(*'ω'*)
お出かけする時に、
バッグに入れて、
持って行ったりしてます。
( ̄▽ ̄)
・・・
【5位】
ブランのチョコデニッシュ
糖質8.8g
2個入り120円
バタースティックに、
チョコが練り込まれているタイプ。
けっこう甘いので、
これも、
旦那ちゃんの方が、
買いたがりますな。
('ω')
・・・
【6位】
ブランのドーナツ
糖質13.1g
100円
糖質はちょっと多め。
でも、
税込み100円で、
低糖質ドーナツが食べられるのは、
嬉しいですね。
(*´ω`*)
ブランの風味がします。
食感は、
硬めのタイプ。
(ミスドの)
(オールドファッション)
(よりは柔らかいけど)
腹持ちしそうなので、
パンがわりに、
これ1個でもいいかも。
(*'ω'*)
素朴な味で、
私は好きです。
(*^_^*)
・・・
【7位】
ブランの焼きドーナツ〜コーヒー〜
糖質9.3g
125円
6位のブランのドーナツに、
チョコがコーティングされてます。
(なんで)
(「コーヒー」なのか)
(それは謎)
チョコ好きな人には、
嬉しいおやつですね。
(*^_^*)
・・・
【8位】
ブランのスイートチョコ蒸しケーキ
〜ベルギーチョコ使用〜
糖質9.1g
2個入り140円
チョコケーキですよ。
チョコケーキ。
なのに、
糖質9.1gって、
すごいよね。
(・o・)
というか、
甘いおやつも、
ちゃんと低糖質で、
食べられるんですね〜。
(ありがとう)
(ローソン!!)
食感はやはり、
フワフワです。
味は、
案外、
ビターでした。
(@_@)
(なんで)
(スイートって)
(わざわざ書いてあるんだ?)
ベルギーチョコってのが、
ポイントなんでしょうね。
チョコのビターさが、
ほんと、
大人の味ですよ。
意外にファンも、
多いかも。
(*´ω`*)
・・・
【9位】
ブランのパンケーキ〜メープル〜
糖質9.7g
130円
今度は、
パンケーキです。
(゜o゜)
あいだに、
メープルジャムっぽいものが、
はさんであります。
だから、
甘い。
そして、
糖質9.7g
(@_@)
できるだけ甘いのを食べたければ、
これでしょう。
( `ー´)ノ
・・・
【10位】
もち食感クリームチーズ&ダブルベリーパン
糖質19.9g
2個入り150円
ネーミングで、
思わず買ってしまいました。
(;^ω^)
もち食感、
クリームチーズ、
ベリー。
普通のパンには、
あまりないタイプ。
なるほど、
もちもち食感です。
柔らかくてしっとり。
(*'ω'*)
クリームチーズ特有の、
酸味があります。
ベリーは、
クランベリーと、
ブルーベリーだそうです。
('ω')
クリームチーズの味が、
しっかりしているので、
おやつとして食べるより、
サラダやお肉と、
一緒に食べる方が、
いいのかな?
(・o・)
本日の10個の中では、
一番糖質が多いですねー。
・・・
こうやって書いてみると、
これまで、
糖質を考えずに、
パンやケーキを食べてたのが、
ちょっと残念。
(・_・)
美味しくて、
甘くて、
癒しのスイーツも、
低糖質で食べられるんだ〜。
(*'ω'*)
LAWSONさん、
ほんと、
ありがとうございます!
٩( ''ω'' )و
Muchas gracias. ヽ(^。^)ノ]]>リンガーハットのカップ麺!http://cafe.sanngo.com/?eid=8382018-11-17T14:41:00+09:002018-11-17T11:31:07Z2018-11-17T05:41:00Zここのところ、
あれやこれや、
バタバタウロウロ。
ちょっと疲れております。
(´・ω・)
気の進まないことを、
やってる訳ではないので、
ついつい、
やり過ぎてて。
(実はけっこう)
(疲れている)
(ブログもぜんぜん)
(更新できない...さんご食
あれやこれや、
バタバタウロウロ。
ちょっと疲れております。
(´・ω・)
気の進まないことを、
やってる訳ではないので、
ついつい、
やり過ぎてて。
(実はけっこう)
(疲れている)
(ブログもぜんぜん)
(更新できない)
(^^;)
今日は久しぶりに、
な〜んにも予定がない。
(*´ω`*)
のんびりしてやるぅ!
と宣言して、
家に居ますが。
('ω')
家にいたらいたで、
服の整理をしてみたり、
加湿器の汚れを落としてみたり、
排水口のカビ対策をググッてみたり。。
午前中で、
すでに疲れてしまった。。
(-。-)y-
ということで、
本日の昼ごはんは、
もう作りたくない。
からの、
インスタントカップ麺にしよう!
(言い訳が)
(長い)
٩( ''ω'' )و
じゃじゃん!
エースコック×リンガーハット「長崎ちゃんぽん」
リンガーハットは、
私のソウルフードです。
長崎に住んでいた頃からのファン。
(*'ω'*)
長崎と言えば、
ちゃんぽんのメッカです。
中華街の本格中華屋さんにも、
必ずあるメニューです。
でも、
私は、
当時から、
リンガーハット!
( `ー´)ノ
一番美味しいけんねー。
(そして)
(具に貝が)
(入っていないという)
(私必須の条件クリア物件)
( *´艸`)
リンガーハットは、
もちろん長崎発祥ですが、
今では日本全国にありますね。
嬉しい限り。
(*´ω`*)
どこにいっても、
ちゃんぽんが食べたくなると、
リンガーハットに行っております。
が。
(・o・)
まさか。
(゜o゜)
カップ麺があるとはっ!
Σ(・ω・ノ)ノ!
どうも、
前からあったらしい。
そして、
最近さらに、
リニューアル発売を、
していたらしい。
→「タテロング リンガーハットの長崎ちゃんぽん」
(/・ω・)/
ま、
なにはともあれ、
初めての長崎ちゃんぽんカップ麺、
食べてみました。
(*'ω'*)
( *´艸`)
よくあるカップ麺より、
ひと回り大きな容器ですね。
フタを開けると、
液体スープが入っているので、
横に除けて。
('ω')
お湯を注いで、
待ちます。
(フタが)
(クリッとまくれるので)
(いつも上に)
(やかんを乗せるわが家)
ピピッピピッピピッ。
5分たってフタを開け、
液体スープを入れる。
('ω')
お!
おお!
おー!
ちゃんと、
ちゃんぽんスープの色だよー。
ちゃんぽん麺らしい、
太麺です。
もちもちと、
弾力もあって、
リンガーハットのちゃんぽんと、
そっくり。
ヽ(^。^)ノ
リンガーのちゃんぽんと言えば、
「野菜たっぷり」
なんだけど、
さすがにそれは、
無理だったね。
(でも)
(入っている野菜は)
(すべて国産だって)
(@_@)
で、
味は?
(゜o゜)
すごーい!
スープの味が、
お店の味と、
おんなじだ!!
(/・ω・)/
え、
え、
すごいね。
ほんとまったく、
おんなじだね。
(@_@)
うわーい!
ヽ(^。^)ノ
リンガーファンとしては、
めっちゃ嬉しかったです。
お店とおんなじ麺とスープが、
インスタントでも味わえる。
旦那ちゃんも、
大満足でした。
(*'ω'*)
保存食として、
カップ麺を買うなら、
もう、
次から絶対、
エースコック×リンガーハット コラボシリーズ
「リンガーハットの長崎ちゃんぽん」
ですばい。
( `ー´)ノ
ちなみに、
お値段は、
205円(税込221円)
よかよか〜。
(*´ω`*)
(ロカボ生活中なのを)
(忘れてしまっている)
(でもまあ)
(よかよか〜)
Muchas gracias. ヽ(^。^)ノ]]>LAWSONロカボパン[甘くない編]http://cafe.sanngo.com/?eid=8372018-11-12T18:52:00+09:002018-11-13T08:53:48Z2018-11-12T09:52:00Z低糖質ロカボ生活を、
やってみようと思っている私に、
※→「低糖質ロカボ生活やってみる」
ものすごく魅力的なのが、
LAWSON(ローソン)の、
ロカボパンシリーズ。
( *´艸`)
LAWSONのHPでは、
「マチの健康ステーション」で、
紹介され...さんご食
やってみようと思っている私に、
※→「低糖質ロカボ生活やってみる」
ものすごく魅力的なのが、
LAWSON(ローソン)の、
ロカボパンシリーズ。
( *´艸`)
LAWSONのHPでは、
「マチの健康ステーション」で、
紹介されています。
ということで、
近くのLAWSONに、
買いに行きました。
(*'ω'*)
ふむふむ。
意外にたくさん、
種類がある。
(゜o゜)
主にブランを使ったパンですが、
食パン、
コッペパン、
チーズパン、
ふわふわ蒸しパン、
ドーナツ、
チュロスっぽいパン、
ウインナ入り、
アンパン、
ジャムパン、
シフォンケーキまで!
Σ(・ω・ノ)ノ!
ビックリしました。
甘いパンまであるなんて、
ほんとかいな?
(@_@)
でも、
パンの袋に表記されている、
糖質の量を見ると、
糖質2.0g!
(/・ω・)/
普通の食パンでは、
6枚切りの1枚に27g程度、
ロールパン1個には14g程度、
の糖質が含まれるそうですから、
2.0gってのは、
相当抑えられてますね。
(・o・)
さて、
気になるのは、
パンの味。
普通のパンと、
どんだけ違うのか。
(゜o゜)
(違ってもいいけど)
(続けて食べられるような)
(美味しいやつがいい)
ここ数週間、
あちこちのLAWSONで、
いろんなロカボパンを、
買ってみまして。
(意外に)
(お店によって)
(置いている種類が違う)
(売り切れてることも)
(多い)
今のところ、
10種類を、
食べてみました。
(*´ω`*)
本日は、
その中で、
甘くないタイプの、
つまり、
食事と一緒に食べられるロカボパンの、
食リポです。
ヽ(^。^)ノ
・・・
まず、
どのお店にもあった、
ブランパン〜牛乳使用〜。
2個入り125円。
(なぜか)
(乳酸菌50億個配合)
(というおまけまで)
ブランとは、
穀物の外皮のことで、
カロリーも糖質も、
普通の小麦より、
だんぜん少ない。
(・o・)
袋の裏の成分表を見てみると、
糖質は2.2gです。
( `ー´)ノ
袋から出した時、
ふっと独特の香りがしました。
(@_@)
ちょっと酸っぱいような香り。
甘さはない。
そして酸味が少し。
うーん。
普通の生の食パンも、
中の部分は、
ほんのり酸味があるから、
それがちょっと強い感じかな。
(私はキライじゃない)
(そのままよりも)
(他のおかずと一緒に)
(食べた方が気にならないかも)
('ω')
そして、
食感が独特でした。
(゜o゜)
口ざわりはフワッフワ♪
優しくフワッフワ。
いつまでもフワッフワ。
あれれ?
なかなか無くならない。
いつまでもフワッフワ。
( ̄▽ ̄)
自分でしっかり飲み込まないと、
いつまでも、
口の中にいます。
(@_@)
決して、
繊維がいつまでも残るとか、
皮が残って食べにくいとか、
そんなことはありません。
ただただ、
フワフワのまんま、
残ってるっていう。
(*´ω`*)
食べ物はよく噛みましょう、
ということを考えると、
それはそれで、
いいかもです。
(*'ω'*)
すごくよく噛むので、
私の場合、
朝食のパンとしては、
1個で十分でした。
(そういう意味でも)
(ダイエット向きね)
・・・
次は、
ブランパン〜チーズ〜。
2個入り150円。
表面にチーズがふってありますね。
そして、
中にも入っています。
こんな感じで、
小さなチーズがコロンと。
(*'ω'*)
チーズ味のアクセントがあるので、
好きな人は、
こっちの方が、
食べやすいかも。
糖質の含有量は、
なんと2.0g。
ブランパン(牛乳使用)よりも、
糖質は少ない。
(そっか)
(牛乳に糖分があるのか)
こちらも、
ブランの独特な香りがします。
食感も、
同じように、
フワッフワです。
(*´ω`*)
料理と一緒に食べるのにも、
よさげです。
(ただ)
(なかなかお店に置いてない)
(人気なのか)
(仕入れが少ないのか)
・・・
甘くないパンの最後は、
ブラン入り食パン!
3枚入り165円。
٩( ''ω'' )و
これは嬉しい。
低糖質の食パンがあるなら、
毎日の朝食が、
ロカボ!
(*'ω'*)
含まれる糖質は、
食パン1枚当たり、
14.3g
(゜o゜)
普通の食パンの1/2ですね。
さすがにブランパンよりは、
多いけど。
(・_・)
(というか)
(これまでは)
(1枚27gの糖分を)
(取っていたんだから)
(ぜんぜんよい)
さっそくトースターで焼いて、
いただいてみました。
お!
(・o・)
香ばしい香り、
さくっとした食感、
内側のしっとり感、
どれも、
普通の食パンと、
変わりません。
(違いが分からない)
ちゃんと美味しいよ♪
( *´艸`)
違うのは、
味かな。
やっぱり少し、
ブランの酸味がありますね。
(*'ω'*)
まあ、
ブランを好きになっちゃえば、
いいって話ですね。
( ̄▽ ̄)
ロカボ生活は、
タンパク質も脂質も、
どんどん食べてOK!
バターもマヨネーズも、
どんどんOK!
(添加物がないものならば)
なので、
このブラン食パンに、
たっぷりバターを塗って、
美味しく美味しく食べました。
ヽ(^。^)ノ
・・・
LAWSONすごいと思うな。
低糖質パンを、
こんなにお安く実現してる。
(専門店のは)
(かなりお高い)
そして、
食感がいい。
パサパサとか、
かちかちとか、
ざらざらとか、
そんなのが全然ありません。
(*´ω`*)
問題は、
(゜o゜)
どこのLAWSONでも、
売れるの早いっ!
商品の場所はあるのに、
残り1個とか、
空っぽとか。
(´・ω・)
ブラン食パンなんか、
見つけたら、
ありったけ買いたくなる。
( ̄▽ ̄)
LAWSON見つけたら、
必ず寄ってしまう、
最近のさんごでした。
( ^^) _旦~~
次回は、
LAWSONロカボパン[甘い編]です。
٩( ''ω'' )و
(買占めはあかんな)
(がまんします)
¡Muy bien! (*^^)v]]>低糖質ロカボ生活やってみるhttp://cafe.sanngo.com/?eid=8362018-11-10T22:23:00+09:002018-11-11T06:53:13Z2018-11-10T13:23:00Z体脂肪が、
気になっています。
(・o・)
体重は標準以下。
でも、
体脂肪率は標準。
それくらいなら、
いいじゃないか、
と思うけど。
(゜o゜)
この2年間で、
じわじわじわじわ、
じわじわじわじわ、
増えているのですよ。
体...さんご食
気になっています。
(・o・)
体重は標準以下。
でも、
体脂肪率は標準。
それくらいなら、
いいじゃないか、
と思うけど。
(゜o゜)
この2年間で、
じわじわじわじわ、
じわじわじわじわ、
増えているのですよ。
体重も、
体脂肪率も。
(・_・)
いやあ、
一時的なものじゃないの?
ちょっと数日、
食べ過ぎちゃったし。
なーんて、
目をそらし続けていたけれど。
(-。-)y-
もういかん。
5年前の服が、
ピッチピチ。
これ以上、
気のせいだとは、
言っていられない。
(T_T)
・・・
体重は多くないのに、
体脂肪が多いってタイプは、
内臓脂肪がついてるらしい。
これに、
高血糖、高血圧、脂質異常が加わると、
立派なメタボリックシンドローム。
生活習慣病に、
直結です。
やぱい。
わたくし、
脂質異常が。。
(/・ω・)/
減らさねば。
脂肪。。
(・o・)
さて、
内臓脂肪を減らすには。
まあもちろん、
いろいろ対策があるのですが、
今回、
はまっているのが、
ロカボダイエット。
ロカボマーク
(@_@)
糖質制限ダイエットですね。
といっても、
極端にはやりません。
ロカボは、
炭水化物に含まれる
糖質を少し減らしましょう。
タンパク質や脂質は、
カロリー気にせず、
どんどん食べてよいですよ。
という考え方だそう。
うんうん。
これなら、
やってみれるかも。
(*'ω'*)
というわけです。
・・・
これまでは、
カロリーを気にして、
食事をしていましたが、
今度は、
「糖質」
を考えて生活します。
('ω')
食品に含まれる、
糖質の量を見てみると、
→糖質早見表
今まで、
よかれと思って、
積極的に食べていたものに、
かなり糖質が含まれる、
ってことが分かっちゃいました。
(゜o゜)
毎朝食べていたドライフルーツ、
食べなきゃと思っていた根菜類、
全然気にしてなかったケチャップやタレ。
そして、
やっぱりねと思うのが、
ご飯、パン、芋。
好きなんだよね〜。
これ減らすって、
さみしいよね〜。
( ;∀;)
・・・
そんなこんな、
ロカボ関連を、
調べていたら。
(・o・)
ローソンに、
ロカボなパンシリーズがある!
との情報が。
→「マチの健康ステーション」
おお!
٩( ''ω'' )و
さっそく、
ローソンにGO!
ありましたありました。
ロカボパンが、
いっぱーい♪
( *´艸`)
ふ、ふ、ふ。
ローソンのロカボパン。
食リポに、
乞うご期待!
(多すぎて)
(いっぺんでは)
(紹介しきれなかった)
( ^^) _旦~~
Hasta luego. (*^^)v]]>青空と黄葉http://cafe.sanngo.com/?eid=8352018-11-06T18:34:00+09:002018-11-06T09:38:22Z2018-11-06T09:34:00Z寒くなってくるのは、
苦手なんですが、
寒くならないと、
楽しめないものもある。
(@_@)
それは、
紅葉。
(*^_^*)
九州は、
まだちょっと、
早いかな〜。
とは思いつつ、
あまりによいお天気だったので、
近くの公園へ、
出か...さんご自然のアート
苦手なんですが、
寒くならないと、
楽しめないものもある。
(@_@)
それは、
紅葉。
(*^_^*)
九州は、
まだちょっと、
早いかな〜。
とは思いつつ、
あまりによいお天気だったので、
近くの公園へ、
出かけてみました。
( ̄▽ ̄)
・・・
公園前の道路には、
まだ若いポプラたちが、
きれいな黄色になってます。
(*^_^*)
公園に入ると、
うわお!
(・ω・ノ)ノ!
突然現れて、
びっくりした。
ポプラの大木。
立派ですね〜。
(*'ω'*)
こちらは、
公園の入り口。
まだまだ緑が多いかな。
赤と黄色が、
ほんのり少し。
青空が広がっていて、
これはこれで、
きれいです。
(*´ω`*)
日曜日だったので、
訪れている人たちも様々。
広いグランドの、
向こうに固まっているのは、
ラグビーの練習中の、
ちびっ子たちです。
(*´ω`*)
みんな泥んこ。
一生懸命転がってる。
みんな、
紅葉なんて、
関係ないね〜。
( ̄▽ ̄)
・・・
広場の方へ行くと、
歩く人、
走る人、
自転車で通る人、
家族連れ。
みんなのんびり、
楽しそうです。
(*'ω'*)
よく見ると、
広場のあちこちに、
小さなテントがポツポツと。
(@_@)
ん?
キャンプって感じではない。
(ここでキャンプは)
(できません)
部屋の中でも、
広げられそうな、
小さな小さなテントです。
あ、わかった。
(・o・)
ワンタッチで、
パッと開くやつだ。
(・o・)
家族連れには、
便利ですね。
敷物+屋根のスペースを、
お手軽に持って来れる。
(・o・)
ほんと、
子育ても、
進んでるぅ。
(*´ω`*)
それにしても、
やっぱりちょっと、
紅葉は早かったかな。
(´・ω・)
でも、
地面を見ると、
どんぐりや、
こんなんが、
(ってこれ何?)
いっぱい落ちていて、
子どもたちは、
楽しそうでした。
(^−^)
紅葉というより、
青空と黄葉を、
楽しんだ一日。
( ^^) _旦~~
¿Como estas? (*^_^*)]]>暖かい小物でほっこりhttp://cafe.sanngo.com/?eid=8342018-11-03T17:11:00+09:002018-11-03T08:19:56Z2018-11-03T08:11:00Zあっという間に、
寒くなりました。
9月は半袖だったし、
10月までは、
まーだ長袖シャツなら十分、
と思っていましたが。
(・_・)
もう、
寒い。
外に出ると、
ヒューっと冷える。
家の中でさえ、
なんか、
ふとひんやりして、
...さんごスタイル
寒くなりました。
9月は半袖だったし、
10月までは、
まーだ長袖シャツなら十分、
と思っていましたが。
(・_・)
もう、
寒い。
外に出ると、
ヒューっと冷える。
家の中でさえ、
なんか、
ふとひんやりして、
くしゃみくしゃみくしゃみ。
(/・ω・)/
わが家はまだ、
暖房は入れてません。
部屋着も、
長袖Tシャツに、
薄手のパーカーでOK。
(ただ)
(靴下は履いている)
でも、
首筋が寒い!
(年々)
(首、手首、足首が)
(冷たくなると)
(ツラくなる)
(>_<)
部屋の中なので、
マフラーを巻くのも変。
でも、
暖房入れるほどじゃない。
うーん。
困った。
首が寒いの、
ツラいんですけどー。
(´・ω・)
・・・
首をあたためてくれる、
小物を探してみました。
(*'ω'*)
最近、
流行りですね。
ふわふわ、
もこもこ。
ネックウォーマー。
いっぱいあるわ〜。
(@_@)
って、
ちょっと待て。
こんなもこもこ、
部屋の中では、
暑すぎる。
(外出時は)
(マフラーで済む)
そうじゃなくて、
もっと薄手なやつがいい。
ジャマにならず、
お洗濯が簡単なもの。
(・o・)
あるかしら?
・・・
ありました。
はい。
ネックウォーマーでは、
ありません。
ただのヘアバンド。
(*^_^*)
洗顔の時、
髪を上げておくやつね。
(*´ω`*)
結局これが、
ちょうどよさげです。
首まで下げると、
こんな感じ。
ハイネックTみたいでしょ。
これなら、
着脱簡単で、
首の温度調節にぴったりです。
( ̄ー ̄)
なんといっても、
100円!
(セリアです)
助かるね〜。
( *´艸`)
・・・
ところで、
100円ショップにも、
冬の小物が、
いっぱい出ておりまして。
もちろん、
ネックウォーマーも、
ありました。
(゜o゜)
ほう。
雑貨屋さんより、
シンプルなやつがあるじゃん。
これもまた、
100円だよね。
ニヤリ。
( `ー´)
ということで、
こちらも、
買い物かごにイン!
表はニット。
シンプルデザインで、
普段着にも合いそうです。
スーパーにお買い物ってときにも、
ちょうどいい感じ。
(*'ω'*)
裏はフリース。
冬に嬉しい、
ふわふわ感。
( *´艸`)
ふふふ。
気持ちいい。
普通のマフラーでは、
味わえない感触。
いいじゃん。
意外にヘビロテになるかも?
( ̄▽ ̄)
首を暖める小物ちゃん。
この2点で、
200円って。
やっぱ100均、
すごいわ〜。
(*´ω`*)
・・・
でまあ、
首に関しては、
大変満足したんですけどね。
(・o・)
外出時の寒さをしのぐ、
ってことを考えながら、
雑貨屋さんを、
ぶらぶらしていたら、
ん?
首も寒いけど、
耳も寒いよね、
ってことに気づいて。
(゜o゜)
(なにしろ)
(ショートカットヘア)
(しかも)
(耳がしっかり出ている)
(ベリーショートなの)
そうだ!
ニット帽!
ニット帽欲しい!
(/・ω・)/
気づくと、
あちこちのショップに、
いっぱいあるある、
ニット帽。
その中でも↑これ↑が気に入って。
(*'ω'*)
ゲットしてきました。
(これは100円じゃないよ)
(雑貨屋さんで1,900円でした)
紺色のニット帽を、
すでに持っているので、
2個目はグレイ。
これで、
服のコーディネイトも、
広がりそう。
( *´艸`)
寒いのは苦手だけど、
暖かい小物があると、
外出もちょっと楽しみ。
(*´ω`*)
(ん?)
(そもそも)
(部屋の中で首が冷たい)
(っていう話だったが)
(まあいっか)
Que tenga un buen dia. (*´ω`*)]]>懐かしくて新しい嘉穂劇場http://cafe.sanngo.com/?eid=8332018-11-01T17:02:00+09:002018-11-01T08:10:32Z2018-11-01T08:02:00Z福岡県飯塚市の、
嘉穂(かほ)劇場に、
行ってきました。
('ω')ノ
嘉穂劇場は、
飯塚の名家伊藤家が、
昭和6年に作った演劇場です。
当時は、
筑豊の中心産業だった石炭炭鉱の、
労働者と家族の娯楽の場で、
歌舞伎、大衆演劇、歌手の...さんご旅
嘉穂(かほ)劇場に、
行ってきました。
('ω')ノ
嘉穂劇場は、
飯塚の名家伊藤家が、
昭和6年に作った演劇場です。
当時は、
筑豊の中心産業だった石炭炭鉱の、
労働者と家族の娯楽の場で、
歌舞伎、大衆演劇、歌手の公演などで、
賑わったそうです。
国の登録有形文化財。
今でも、
市川海老蔵歌舞伎や、
座長大会などが催される、
現役の芝居小屋なのです。
(@_@)
ずいぶん前から、
知ってはいたけど、
一度も来たことはなく。
(・_・)
やっと、
来てみたのでした。
( ̄▽ ̄)
・・・
中を見学できると聞き、
公演のない日に、
やってきたつもりですが、
なんと、
入口で買ったチケットに、
こんな文字が。
ん?
筑豊マルシェ??
(゜o゜)
地元の人たちの、
お店がずらり。
知らなかった。
たまたま、
そういう日だったのね。
(´・ω・)
というか、
こういう場所で、
マルシェとは。
現代とのコラボですね〜。
(*´ω`*)
残念ながら、
この日は、
マルシェを楽しむ時間がなく。
すたすたと、
舞台の見学へ。
( ̄▽ ̄)
う、うーん。
舞台の上も、
お城の張りぼてと、
イタリアンコーヒー店のコラボ。
(@_@;)
(あちこちから)
(いかがですか〜)
(とか)
(にこやかに挨拶されて)
(戸惑う)
うわっ!
Σ(・ω・ノ)ノ!
マルシェの装飾かと、
一瞬びびる。
(いやいや)
(舞台の小道具でした)
さらに舞台を、
うろうろしていると、
隅っこに、
「奈落入口」の看板。
おお!
ここから、
奈落に行けるぞ!
('ω')ノ
(奈落の底って)
(ここからきてる)
(なんかものすごく)
(怖いイメージね)
さっそく、
奈落へ落ちる旦那ちゃん。
( ̄▽ ̄)
私も、
続いて入る。
奈落とは、
舞台・花道の床下。
廻り舞台・せりの仕掛けがある。
「地獄」の意味。
ここの奈落は、
こんな感じです。
柱が円型の板を支えています。
舞台の上から見ると、
この部分ですね。
で、
この滑車を滑らせて、
ぎりぎりぎりぎりと、
廻していくのですね。
(゜o゜)
(ぎりぎりと)
(と言ったものの)
(案外)
(スルーっと)
(動いたりして)
すごい舞台装置だわ。
(動かすところを)
(見てみたい)
(/・ω・)/
さて、
反対側へ向かうと、
鳥屋道へと。
(@_@)
鳥屋道(とやみち)というは、
初めて聞いたわ。
こんな道です。
低くて、
まっすぐな通路。
ここは、
花道の下だそうです。
つまり、
出演者がここを、
通って、
舞台袖まで来るんですね。
(*'ω'*)
考えたら、
当たり前だけど、
直に見ると、
面白い〜。
(*´ω`*)
・・・
資料や道具を、
展示した部屋もありました。
昔のチケット。
往年のスターの顔がいっぱい。
藤山寛美、
高倉健、
竜達也、
八代亜紀、
千昌夫、
(みんなお若い)
(あ、失礼)
廊下には、
ポスターもいっぱいで、
こんな懐かしい顔も。
大川橋蔵さん。
銭形平次、
リアルでテレビ見てた〜。
懐かしいー。
( *´艸`)
・・・
古いものを、
ずっと残すって、
大変なんだろうなぁ。
でも、
残っていてくれると、
その頃を思い出して、
幸せな気分になる人たちも、
いっぱいいます。
(*'ω'*)
嘉穂劇場さん、
ありがとうございます。
帰り口で、
もう一つ、
超懐かしいものを見つけました。
(・o・)
ピンクの公衆電話です。
子どもの頃は、
(いやけっこう)
(大人になってからも)
当たり前のように、
使っていました。
ここに10円を入れて。
そして、
ダイヤルを回す。
10円が、
ちゃりんと音を立てると、
通話が切れるので、
その前に、
手に握りしめた硬貨を、
慌てて追加して入れる。
「もう10円がなくなるから切るね!」
「バイバイ!」
って、
そんな会話も、
思い出します。
(*´ω`*)
もう、
回るダイヤルも、
ないですもんね〜。
懐かしいなあ。
ちなみに、
このピンクの電話、
まだ現役でした。
( *´艸`)
古いものを受け継いで、
新しいイベントにも、
活用されて、
嘉穂劇場は、
たくましかった。
これからも、
頑張ってください。
(^−^)
Hasta la vista. (*'ω'*)]]>吉野家さん牛丼だけじゃないのhttp://cafe.sanngo.com/?eid=8322018-10-30T17:48:00+09:002018-10-30T08:54:35Z2018-10-30T08:48:00Z先々週、
ふらっとドライブに行ったとき、
土地勘のない場所で、
ちょうどお昼になりまして。
(・o・)
さて、
何食べる?
もう少ししたら、
この幹線道路沿いに、
お店がいっぱい並んでると思うよ。
最初に見つけたお店に、
入ろうか。
...さんご食
ふらっとドライブに行ったとき、
土地勘のない場所で、
ちょうどお昼になりまして。
(・o・)
さて、
何食べる?
もう少ししたら、
この幹線道路沿いに、
お店がいっぱい並んでると思うよ。
最初に見つけたお店に、
入ろうか。
(*'ω'*)
うんうんいいね。
そうしよう。
で、
1番目に現れたのが、
吉野家さん。
(・o・)
おお。
牛丼の吉野家だよ。
懐かしい。
大人になってから、
入ったことない。
(ということは)
(もう40年??)
では、
牛丼をいただきましょう♪
('ω')ノ
・・・
このカウンターの感じ、
昔もそうだったような気がする。
でも、
まわりにはちゃんと、
テーブル席があるね。
よかった。
(^−^)
さてさて、
メニューは?
やっぱり、
牛丼と牛丼大盛と牛丼超大盛?
(@_@)
お?
あれ?
なんか、
ものすごくいろいろあるのね。
(゜o゜)
牛丼、
豚丼、
鶏丼、
カレー、
え?
うなぎまでっ!
Σ(・ω・ノ)ノ!
※吉野家メニュー → こちら
(HPで沿革を見たら)
(いろいろ紆余曲折あって)
(今の吉野家さんって)
(完全に新しく)
(生まれ変わって)
(いらっしゃいました)
(知らんかったー)
昔しか知らない私たちは、
超びっくりしましたが、
これはこれで、
嬉しい誤算。
(*´ω`*)
どれにしようか、
けっこう迷うメニューです。
で、
私は、
これ。
「豚半熟卵丼」
一番小さい、
並盛サイズで、
420円。
ひゃー。
相変わらずお安い。
(@_@)
お味噌汁をつけても、
550円。
生卵は苦手だけど、
温玉は大丈夫。
ふんわり卵と豚丼、
美味しかったです。
(*´ω`*)
いや〜。
昔のイメージで、
素通りしてたけど。
(・o・)
長く続いているお店って、
やっぱり、
ちゃんと、
時代に合わせて、
変化してるんですねー。
(*'ω'*)
入ってみてよかった。
また、
寄ってみます。
そんで、
次に食べたいのは、
これ!
(画像は吉野家さんのHPからお借りしました)
ベジ牛定食!
٩( ''ω'' )و
んー。
やっぱ、
鰻重、、かにゃ?
お腹すいてきた。。
¿Como estas? (*´ω`*)]]>DoCLASSEでお買い物http://cafe.sanngo.com/?eid=8312018-10-28T18:56:00+09:002018-10-28T10:57:22Z2018-10-28T09:56:00Z某ビジネス系の、
ドキュメンタリー番組、
「ガ○アの夜明け」
を見ていたら。
(゜o゜)
「DoCLASSE(ドゥクラッセ)」
というお店が、
紹介されていました。
('ω')
思わず見入る。
なにしろ、
キーワードが、
「40代50代の女性を輝か...さんごスタイル
ドキュメンタリー番組、
「ガ○アの夜明け」
を見ていたら。
(゜o゜)
「DoCLASSE(ドゥクラッセ)」
というお店が、
紹介されていました。
('ω')
思わず見入る。
なにしろ、
キーワードが、
「40代50代の女性を輝かせるファッション」
ですって。
(・o・)
番組の紹介によると、
・流行のファッション
・中高年の体型に合う工夫
・買いやすい価格
を実現しているお店らしい。
(@_@)
おー。
ステキ♪
そうそう。
そういうお店が、
欲しかったのよ。
( `ー´)ノ
ユニクロなどのファストファッションは、
機能的で、
スタイリッシュで、
お安くて、
ほんとありがたい。
いつもお世話になってます。
でも、
やっぱり、
若者たちが着た方が、
かっこいいんだよね。
(そこがちょっと)
(さみしい)
(T_T)
かと言って、
ちょっといい感じのブランド物は、
簡単には買えないし。
デパートのミドルエイジコーナーとか、
高すぎる上に、
デザインが。。
(マダム層の)
(仲間入りは)
(一生できない私)
(@_@)
なので、
なんとか、
ユニクロさんとか、
無印良品さんとかで、
工夫し工夫し、
スタイルを作っている日々。
('ω')
なんかさ〜。
ユニクロのミドルエイジブランドとか、
あればいいのにな〜。
とか思っていたら、
このDoCLASSEを、
見つけたわけです。
( `ー´)ノ
福岡にも、
店舗があるようですぞ。
DoCLASSE 大丸福岡天神店
(・o・)
・・・
行ってきました。
٩( ''ω'' )و
福岡の大丸は、
天神界隈の中でも、
中高年向けのデパートです。
老舗だけあって、
高級志向のお店ばかり。
平日に行くと、
わりとガラ〜ンとしています。
(・_・)
(デパ地下と)
(催事コーナーは)
(賑わってますが)
なので、
DoCLASSEのある7階となると、
フロアは、
シーンとした感じ。
(゜o゜)
ありゃりゃ。
大丈夫かいな。
・・・
ところが、
一番隅っこにある、
DoCLASSEの店舗方向に行くと、
なんと、
そこだけ、
人がいっぱい!
(最初)
(別の催事かと思って)
(違う方向に行きかけた)
小さめの店舗に、
わらわらとお客さんが。
(・ω・ノ)ノ!
押すな押すな状態。
うわぁ。
びっくりした。
物色している人、人。
レジに並んでいる人、人。
番号札をコールしている店員さんたち。
なんなんでしょう。
この盛況さ。
(/・ω・)/
気づくと、
セールの看板が。
70%オフセール中ですか。
なるほど。
(・o・)
とはいえ、
セール品は、
一部だけのようです。
(゜o゜)
売り出し中の、
マジカルサーモ・フードコートとか、
アルパカ混・フーディカーディガンとか、
ストレッチサーモ・ピンタックストレートなどなど、
ほとんどは通常価格。
でも、
皆さん、
このあたりをどんどん試着。
マジカルサーモコートなんて、
何人もが、
次々に着てみてます。
すごーい。
(*'ω'*)
まるで、
セール中のユニクロ。
(知らなかった)
(すでに)
(こんなに)
(人気のお店だったのね)
(・o・)
・・・
もちろん私も、
押したり押されたりしながら、
ゲットしてきました。
ヽ(^。^)ノ
まずは、
流行りの、
ウールチェック柄ワイドパンツ。
「ツイード調・ピンタックワイドパンツ」
7,990円(税別)
(ユニクロさんの)
(似たようなパンツより)
(2,000円くらい)
(お高め)
ウエストは、
後ろ側がゴム。
太めの揃いのベルトが、
今風ですね。
骨格診断ナチュラルタイプの私には、
※→「骨格診断はナチュラルタイプ」
ワイドでストンとしたシルエットが、
ちょうどよい。
(*´ω`*)
そして、
これに合わせる、
ビッグセーターも。
「リブハイネック・ミラノリブセーター」
4,990円(税別)
厚手のセーター。
すそがストンとしていて、
体型を隠してくれます。
(*'ω'*)
流行りのスリット入りで、
後ろが少し長め。
(*^^)v
上下合わせてみると、
ふふふー。
なかなかいい感じですー。
DoCLASSEさん、
ありがとう。
( *´艸`)
日本の人口の4分の1は、
65歳以上。
そんな時代なんですから。
中高年の専門店も、
おしゃれだったり、
かっこよかったり、
もっともっと、
新しいジャンルが、
できて欲しい。
だれかー!
よろしくー!
(・o・)
Muchas gracias. (*´ω`*)]]>